【たった1分でデカ目に！】 目を大きくなりたいあなたに向けた簡単マッサージ！
こんにちは！
Takeshiです。
今日は目を大きく見せたいあなたに
必見の内容となっています！
ぜひ参考にしてみてください！
突然ですが、
小顔の人って
どうして小顔に見えるのでしょうか？
フェイスラインがはっきりしているから？
おでこが小さいから？
様々なものが考えられます。
その中の1つに
「目が大きく見える」
というのも当てはまると
思います。
芸能人の方々で小顔な人は
目が大きくパッチリしている
印象がありますね！
そんなわけで、
簡単にできるマッサージを
教えたいと思います！
ぜひ試してみて
芸能人級の小顔を
手に入れましょう！
ところで
一体どうして
目が小さくなっていくのでしょうか。
それは、
目のまわりの眼輪筋と
おでこのあたりの前頭筋
という筋肉が衰えているからです。
現代人は
スマホを長時間見たり
デスクワークが多く
それらの筋肉が衰えがちです。
眼輪筋や前頭筋の衰えから
目元がたるんできたり
顔全体がたるみがちになります。
そのため、
それらの筋肉を鍛える方法を
教えたいと思います。
鍛えると言っても、
短い時間で終わりますので
ぜひやってみましょう！
①目を大きく開く
目を大きく限界まで
５秒ほど開いてください。
＊この時におでこにシワが寄らないように！
②目をギュッーと閉じる
次に目をギュッーと
５秒ほど閉じてください！
この作業を３回繰り返してください！
だんだん目の周りが
あったかくなってくるのが
分かるはずです。
次からいう③～⑨は
実際に動画を見たほうが
分かりやすいのです！
ページの一番下に
リンクをはりますので
ぜひ参考にしてください。
③目の下の骨を指で押しながら下に引く
この作業を１０秒ほど行ってください！
④目頭を親指で押す
目頭のあたりのくぼみを
人差し指で１０秒ほど
指圧しましょう！
⑤眉頭を親指で押す
次に眉毛の眉頭を
親指で左右１０秒ほどずつ
押してください！
⑥眉頭を円を描くように押す
そして、左右の眉頭を１０秒ほど
くるくる円を描くように
やさしく押しましょう！
⑦眉毛の三点を指圧する
眉毛の眉頭、真ん中、先端の
三点を指で５秒筒
押してください！
⑧おでこを下から上に引き上げる
おでこを真ん中、左右の外側の
三点の下から上に引き上げましょう！
⑨こめかみを円を描くように押す
ラストにこめかみを
円を描くように押しましょう！
先ほどもお伝えしましたが、
これらの③～⑨は
下にリンクの動画を張るので
そちらを参考にしてください！
動画の10秒ほどから③～⑨がながれます！
今日も読んでいただきありがとうございました。
